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miércoles, 19 de octubre de 2016

Maratón de Budapest 2016

Por fin soy Internacional!!!! Mi primera maratón fuera de la península y además en un lugar tan bonito como Budapest. Este año por culpa de las lesiones, y es que se debe parar de vez en cuando, no pude correr el maratón de mi ciudad así que el hueco debía ser cubierto por otro y después de alguna duda el elegido fue el de la capital húngara. Por varias razones entre ellas la fecha, se trata de un recorrido prácticamente llano y sobre todo el que se trataba de una visita turística con multitud de lugares para visitar.
Los entrenamientos no pronosticaban que me acercase a mi MMP (mejor marca personal) ya que tanto tiempo lesionado hacían que me costase alcanzar el estado físico del año pasado. Pero los deportistas somos pertinaces, otros dirán cabezones, y aunque muy apurado en los entrenos no me iba a rendir y en carrera iba a salir a por ello, cuando menos acercarme al objetivo. El tiempo aunque no llovía era muy frío y el día de la carrera brillaba un sol espectacular. Decidí salir con la camiseta de tiras ya que con el sol la temperatura era muy agradable y al correr pensé que sería excesivo la manga corta. Cuando estaba en mi cajón vi con sorpresa que el globo de las 3 hora y media estaba a unos treinta metros y que iba a ser imposible ir con él como tenía pensado. En cuanto sonó la bocina ya vi que el globo se movía y yo continuaba parado. Lo veía alejarse poco a poco y aunque la distancia que me separaba era asumible, unos cien metros, preferí ser cauto y mantener el ritmo a realizar un gasto que seguramente hubiese pagado mas adelante. Los primeros 22 kilómetros transcurrieron como estaba previsto a un ritmo medio de 5' por km, pero a partir de aquí la meteorología cambió el sol despareció y el frío me llegó de lleno. Jamás pensé que podría pasar frío en un maratón, pero vaya si lo pasé desde el 25 hasta el 33 en que se encontraba mi mujer me dieron ganas de parar y esperar a mis amigos que venían detrás. Me encontraba helado y además la cosa no iba a mejor. Por fortuna sabía que mi mujer estaba sobre el 31 y decidí continuar hasta ella. Me volví a poner el polar,jajaja una maratón y yo con un forro polar, y corrí con el hasta el kilómetro 36 aproximadamente que ya noté de nuevo el calor por mi cuerpo. Todavía podía mejorar mi marca pero fruto del frío que había pasado las sensaciones no eran nada buenas y decidí avituallarme como era debido en el penúltimo avituallamiento y me paré bebí agua e isotónica y comí un plátano. Al tomarme este descanso la marca ya era lo de menos y había que disfrutar del resto del maratón, era hora de bajar ritmo y disfrutar. Últimos cuatro kilómetros a 5'20" para acabar con un tiempo de 3:34' que me deja un buen sabor de boca para finalizar este año con muy poquitas carreras en mi zurrón.

lunes, 5 de mayo de 2014

Maratón Coruña 2014

Desde luego uno de los retos más importantes que todo corredor popular se plantea realizar a lo largo de su carrera es, sin duda alguna, el Maratón. Ni que decir tiene que yo nunca me había planteado correr ninguno, lo mío era única y exclusivamente para mejorar fisicamente y dejar el tabaco de una vez por todas, pero por azares del destino se le ocurre a la ciudad donde resido organizar un maratón y uno empieza a darle vueltas a la cabeza y al final se acaba por aceptar el reto de preparar e intentar acabar los 42 kilómetros y 195 metros. En el año 2012 corrí mi primer maratón y lo cierto es que disfruté de la experiencia, a pesar de algún que otro contratiempo motivado por mis problemas gástricos a la hora de asimilar los geles y eso que en las tiradas largas los había probado y jamás me habian sentado mal, pero la carrera es otra cosa y si algo tiene que salir mal va a ser ese día y no otro. Al final la experiencia mereció la pena y por eso repetí el año 2013, abandoné los geles y solo me avituallé en los lugares que puso a nuestra disposición la organización, como consecuencia no tuve molestias y la carrera fue mas placentera que la del año anterior.
Y por fin la del año actual, después de muchas dudas decido inscribirme aunque en mi mente la posibilidad de correr solo fuese remota ya que una lesión en el sóleo me había impedido comenzar con tiempo suficiente la preparación que una carrera como ésta necesita. Además las últimas tiradas largas las había tenido que acortar por causas ajenas a mi voluntad pero que en ningún caso podía posponer y eso suponía en realidad que llegaba con un volumen de kilómetros muy por debajo del que yo precisaba para que pudiese afrontar la carrera con expectativas de éxito. No obstante decidí correr y tomármelo con calma, llegaría hasta donde pudiese y punto. Lo importante es intentarlo, si además lo terminas eso ya es la leche. Llega el gran día y, como siempre que las carreras son temprano, toca madrugar y desayunar convenientemente. Después de desayunar colocar la ropa, el dorsal, las zapatillas, la vaselina, el esparadrapo y todas aquellas cosas que voy a utilizar.
Como en todos los maratones los primeros 30 kilómetros sirven de calentamiento para los últimos 12 jajajaja. Al menos a mi me pasa eso y este no iba a ser una excepción. Pero la historia cambia a partir de este punto y sobre todo desde el 34. 
Este año a partir del 31 aproximadamente fue un auténtico calvario pero cuando te faltan 11 lo único que piensas es en acabar de la mejor manera posible y entonces toca relajar el ritmo y comer en el último avituallamiento. 
Al final no pude superar mi tiempo del año pasado y terminé en 3:38 minutos pero satisfecho por terminar una vez más una de las pruebas más duras que se pueden hacer en esto del Running.